Psychologische Beratung Resilia Nadine Dönz
Psychologin FSP
Psychologische Beratung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Fühlen Sie sich gestresst, überfordert oder emotional belastet?
Belastungen im schulischen oder beruflichen Alltag, in der Ausbildung sowie Privatleben können sehr herausfordernd sein.
Als Psychologin MSc begleite ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei, Stress besser zu verstehen, innere Muster zu erkennen und neue Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Gemeinsam schaffen wir emotionale Entlastung und fördern innere Balance sowie Resilienz.
Die Beratung ist stärkenorientiert, individuell und an Ihren persönlichen Zielen ausgerichtet – für ein achtsames, selbstwirksames und gestärktes Leben.
Meine Beratungsgrundsätze
Die Beratungen sind immer auf Ihre Individualität abgestimmt.
Drei Grundsätze liegen mir besonders am Herzen.
Lösungsorientiert
Der Fokus liegt auf Ihren Stärken und Ressourcen. Gemeinsam entwickeln wir konkrete Lösungsansätze für Ihre Situation.
Individuell
Jeder Mensch ist einzigartig. Die Beratung wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Ziele und Ihren Lebenskontext abgestimmt.
Empathisch
Ein achtsames, vertrauensvolles und wertschätzendes Miteinander bildet die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Resilienz bedeutet nicht, unverwundbar zu sein, sondern nach Herausforderungen wieder handlungsfähig zu werden.
„Nadine hat mir geholfen, meine Ressourcen zu finden um in der hektischen Arbeitswelt resilienter zu werden und besser mit Stress umgehen zu können. Herzlichen Dank.“
- Tamara Wiher
„Die Beratungsgespräche haben mich in einer stressigen Phase im Studium unterstützt - ich konnte meine Prüfungsangst reduzieren und mit Nadines Unterstützung mein Selbstvertrauen stärken.“
- Fridolin Eggenberger
„Nadine konnte uns im Rahmen einer Standortbestimmung auf Primarschulstufe wertvolle Orientierung zu den Stärken und Schwächen unserer Tochter geben und uns dadurch Sicherheit und Vertrauen vermitteln.“